Вопросы по тегу: активная гибкость
Всего вопросов: 4. Подробные решения, объяснения и FAQ по теме.
Вопросы по тегу «активная гибкость»
Найдено вопросов: 4
Гибкость классифицируется по двум основным признакам: по участию мышц (активная и пассивная) и по характеру проявления во времени (статическая и динамическая). Активная гибкость достигается за счет со...
Пассивная гибкость — это способность выполнять движения с максимальной амплитудой под воздействием внешних сил, таких как помощь партнера, собственный вес, инерция или специальные приспособления. В от...
Активная гибкость — это амплитуда движений, достигаемая за счет собственных мышечных усилий, а пассивная — с помощью внешних сил (партнер, отягощение). Разница между пассивной и активной гибкостью наз...
Активная гибкость — это способность выполнять движения с максимальной амплитудой за счет собственных мышечных усилий. Ее развитие наиболее эффективно в сенситивный период 10–14 лет, когда активно сове...
Похожие теги
Другие теги, которые часто встречаются вместе с тегом "активная гибкость"