Вопросы по тегу: отдых между подходами
Всего вопросов: 1. Подробные решения, объяснения и FAQ по теме.
Вопросы по тегу «отдых между подходами»
Найдено вопросов: 1
При растяжке одной мышцы оптимальное время отдыха между подходами равно времени удержания растяжки. Это позволяет мышце и нервной системе восстановиться, не допуская излишнего утомления или потери дос...
Похожие теги
Другие теги, которые часто встречаются вместе с тегом "отдых между подходами"